sábado, 17 de março de 2018

Bolo Integral de Banana

Olá, hoje a receitinha foi indicada por uma paciente a Mônica mãe da linda Cecília, a receita é super fácil de ser preparada , nutritiva e uma delícia, vamos aos ingredientes:

Resultado de imagem para bolo de banana integral
Ingredientes:
1 caixa de aveia
4 ovos
1/2 xícara de óleo
1 xícara de açúcar mascavo
4 bananas médias
1 colher de chá de fermento
Canela a gosto
50ml de leite

Modo de Preparo:
Bater tudo no liquidificador, colocar em forma untada, adicionar ao forno pré aquecido 180°C, em média 30 minutos.

Bom apetite,
com moderação

Para pacientes: 1 fatia média = 1 porção de carboidrato


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