E mais uma receitinha quentinha saindo, esse foi disponibilizada por uma paciente muito dedicada a Gislaine.
Receita prática, deliciosa, e ao mesmo tempo saudável.
Ingredientes:
2 bananas para bater na massa
3 bananas picadas para assar com a massa
3 ovos
1/2 xícara de leite
1/2 xícara de açúcar mascavo
1 xícara de farinha integral
1 xícara de aveia
1 colher de fermento
Canela em pó a gosto
Uva passa
Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador por 2 minutos, coloque em um forma e por cima adicione as bananas picadas e a canela. Assar em forno médio por 40 minutos.
Bom apetite,
Para meus pacientes 1 fatia média = 1 porção de carbo.
Aproveite, com moderação.