quarta-feira, 22 de fevereiro de 2017

Receitinha Nova e Saborosa.

Nhoque Colorido

Receita bem gostosa, nutritiva e super prática. Os adultos e as crianças, vão amar.
Receita da nutricionista Gabriela Kapim GNT.


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Ingredientes:
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite
  • 2 colheres (café) de sal
  • 150 g de batata cozida
  • 150 g de beterraba cozida
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 xícara de farinha de trigo

Modo de preparo
  1. Num liquidificador coloque o ovo, o leite, o sal, a batata e a beterraba. Bata bem até a mistura ficar homogênea. Reserve.
  2. Numa panela em fogo médio aqueça a manteiga e depois incorpore o creme batido (do liquidificador). Misture bem e espere o creme aquecer.
  3. Assim que o creme aquecer, coloque de uma vez a farinha de trigo e mexa constantemente até que a mistura desgrude da panela, por mais ou menos 3 a 5 minutos.
  4. No início parece que o creme vai empelotar, mas mexa continuamente como massa de coxinha, até que desprenda da panela.
  5. Transfira a massa para um refratário e espere esfriar.
  6. Assim que a massa esfriar, enrole-a formando tiras e depois corte no formato de nhoques.
  7. Coloque o nhoque direto no molho quente (escolha um de sua preferência) e sirva a seguir.
  8. Essa massa pode ser aquecida em microondas ou armazenada em geladeira por 1 semana. Você pode trocar a beterraba por cenoura, espinafre.

Bom apetite, com moderação. Chame as Crianças para ajudar no preparo.